| DATA | | Provas de Orientação TP, TFPOsul, TFPOnorte, Ori-Alentejo | Estágios ori-Jovem, Selecção, Clubes e Outros |
| 23-08-2009 | D | PO Summer - Cantanhede | |
| 24-08-2009 | 2ª | PO Summer - Cantanhede | |
| 25-08-2009 | 3ª | PO Summer - Cantanhede | |
| 26-08-2009 | 4ª | PO Summer - Cantanhede | |
| 27-08-2009 | 5ª | PO Summer - Cantanhede | |
| 28-08-2009 | 6ª | PO Summer - Cantanhede | |
| 29-08-2009 | S | PO Summer - Cantanhede - TP e WRE | |
| 30-08-2009 | D | PO Summer - Cantanhede - TP | |
| 31-08-2009 | 2ª | | OriJúnior - Gerês |
| 01-09-2009 | 3ª | | OriJúnior - Gerês |
| 02-09-2009 | 4ª | | OriJúnior - Gerês |
| 03-09-2009 | 5ª | | OriJúnior - Gerês |
| 04-09-2009 | 6ª | | OriJúnior - Gerês |
| 07-09-2009 | 2ª | | Estágio Preparação EYOC - Sória |
| 08-09-2009 | 3ª | | Estágio Preparação EYOC - Sória |
| 09-09-2009 | 4ª | | Estágio Preparação EYOC - Sória |
| 10-09-2009 | 5ª | | Estágio Preparação EYOC - Sória |
| 11-09-2009 | 6ª | | Estágio Preparação EYOC - Sória |
| 19-09-2009 | S | III Troféu do Sabugueiro - Gafanhori (T FPO S) | |
| 20-09-2009 | D | III Troféu do Sabugueiro - Gafanhori (T FPO S) | |
| 27-09-2009 | D | | |
| 03-10-2009 | S | TP OriMarão - Celorico de Basto | |
| 04-10-2009 | D | TP OriMarão - Celorico de Basto | |
| 05-10-2009 | 2ª | TP OriMarão - Celorico de Basto | |
| 10-10-2009 | S | IV CLAC O Meeting - Tomar (T FPO S) | Estágio FPO Tomar |
| 11-10-2009 | D | IV CLAC O Meeting - Tomar (T FPO S) | Estágio FPO Tomar |
| 17-10-2009 | S | Ori-Alentejo COAC Coruche-Erra | Estágio Gafanhori-COC-Estarr (Gafanhoeira) |
| 18-10-2009 | D | | Estágio Gafanhori-COC-Estarr (Gafanhoeira) |
| 31-10-2009 | S | XVII CI Toledo - Espanha | |
| 01-11-2009 | D | XVII CI Toledo - Espanha | |
| 07-11-2009 | S | Gr. Prémio Ori Ovar - AFIS/Ovar (T FPO N) | Estágio FPO Ovar |
| 08-11-2009 | D | Gr. Prémio Ori Ovar - AFIS/Ovar (T FPO N) | Estágio FPO Ovar |
| 21-11-2009 | D | Ori-Alentejo Gafanhori Bardeiras-Vimieiro | |
| 28-11-2009 | S | Troféu Ori da Nazaré - COA | |
| 29-11-2009 | D | Troféu Ori da Nazaré - COA | |
| 06-12-2009 | D | Ori-Alentejo 20 Km Almieirim | |
| 19-12-2009 | S | | |
| 20-12-2009 | D | | |
| 21-12-2009 | 2ª | | |
| 22-12-2009 | 3ª | | |
| 23-12-2009 | 4ª | | |
| 27-12-2009 | D | | |
| 28-12-2009 | 2ª | | |
| 29-12-2009 | 3ª | | |
| 30-12-2009 | 4ª | | |
| 31-12-2009 | 5ª | | |
| 01-01-2010 | 6ª | | |
| 02-01-2010 | S | | Campo de Treino New Year - Gafanhoeira |
| 03-01-2010 | D | | Campo de Treino New Year - Gafanhoeira |
| 04-01-2010 | 2ª | | Campo de Treino New Year - Gafanhoeira |
| 05-01-2010 | 3ª | | Campo de Treino New Year - Gafanhoeira |
| 06-01-2010 | 4ª | | Campo de Treino New Year - Gafanhoeira |
| 07-01-2010 | 5ª | | Campo de Treino New Year - Gafanhoeira |
| 08-01-2010 | 6ª | | Campo de Treino New Year - Gafanhoeira |
| 09-01-2010 | S | Meeting Internacional de Arraiolos Gafanhori | |
| 10-01-2010 | D | Meeting Internacional de Arraiolos Gafanhori | |
| 23-01-2010 | S | II Troféu do Sorraia - Coruche COAC (T FPO S) | Estágio FPO Coruche |
| 24-01-2010 | D | II Troféu do Sorraia - Coruche COAC (T FPO S) | Estágio FPO Coruche |
| 30-01-2010 | S | | Estágio Gafanhori-COC-Estarreja (Leiria) |
| 31-01-2010 | D | | Estágio Gafanhori-COC-Estarreja (Leiria) |
| 07-02-2010 | D | Ori-Alentejo EDP Sines | |
| 13-02-2010 | S | POM'10 COC GCF - F.Foz e Mont-Velho | |
| 14-02-2010 | D | POM'10 COC GCF - F.Foz e Mont-Velho | |
| 15-02-2010 | 2ª | POM'10 COC GCF - F.Foz e Mont-Velho | |
| 16-02-2010 | 3ª | POM'10 COC GCF - F.Foz e Mont-Velho | |
| 20-02-2010 | S | NAOM GD4C - Crato | |
| 21-02-2010 | D | NAOM GD4C - Crato | |
| 27-02-2010 | S | XIV Meet Évora P Mundial - ADFA(T FPO S) | |
| 28-02-2010 | D | XIV Meet Évora P Mundial - ADFA (T FPO S) | |
| 06-03-2010 | S | XVIII Troféu OriEstarreja Cantanhede(TFPON) | Estágio FPO Cantanhede |
| 07-03-2010 | D | XVIII Troféu OriEstarreja Cantanhede(TFPON) | Camp Nacional Corta-Mato Longo Juv/Jun |
| 13-03-2010 | S | TP CPOC | |
| 14-03-2010 | D | TP CPOC | |
| 21-03-2010 | D | Ori-Alentejo Gafanhori - Santana do Campo | |
| 27-03-2010 | S | | OriJovem -a definir |
| 28-03-2010 | D | | OriJovem -a definir |
| 29-03-2010 | 2ª | | OriJovem -a definir |
| 30-03-2010 | 3ª | | OriJovem -a definir |
| 31-03-2010 | 4ª | | OriJovem -a definir |
| 01-04-2010 | 5ª | | Estágio Selecção Gerês |
| 02-04-2010 | 6ª | | Estágio Selecção Gerês |
| 03-04-2010 | S | | Estágio Selecção Gerês |
| 04-04-2010 | D | | Estágio Selecção Gerês |
| 05-04-2010 | 2ª | | Estágio Selecção Gerês |
| 10-04-2010 | S | CNM+CNS ADFA - Vinhais | |
| 11-04-2010 | D | CNM+CNS ADFA - Vinhais | |
| 01-05-2010 | S | | Estágio Gafanhori-COC-Estarreja (Estarreja) |
| 02-05-2010 | D | Ori-Alentejo COAC Coruche | Estágio Gafanhori-COC-Estarreja (Estarreja) |
| 08-05-2010 | S | Quiaios - GCF (T FPO N) | Provas de Selecção |
| 09-05-2010 | D | Quiaios - GCF (T FPO N) | Provas de Selecção |
| 15-05-2010 | S | | |
| 16-05-2010 | D | | |
| 22-05-2010 | S | CNAbsoluto GD Azoia - Sesimbra | |
| 23-05-2010 | D | CNAbsoluto GD Azoia - Sesimbra | |
| 30-05-2010 | D | Ori-Alentejo ADFA S. B. Outeiro IV | |
| 03-06-2010 | 5ª | 4 Dias Minho Arcos Valdevez (CNE+CNL) | |
| 04-06-2010 | 6ª | 4 Dias Minho Arcos Valdevez (CNE+CNL) | |
| 05-06-2010 | S | 4 Dias Minho Arcos Valdevez (CNE+CNL) | |
| 06-06-2010 | D | 4 Dias Minho Arcos Valdevez (CNE+CNL) | |
| 12-06-2010 | S | III "Tapete na Rua" - Gafanhori (T FPO S) | |
| 13-06-2010 | D | III "Tapete na Rua" - Gafanhori (T FPO S) | |
| 19-06-2010 | S | XVII Grande Prémio RA4 - COC (T FPO N) | Estágio FPO Leiria |
| 20-06-2010 | D | XVII Grande Prémio RA4 - COC (T FPO N) | Estágio FPO Leiria |
| 27-06-2010 | D | | |
| 28-06-2010 | 2ª | | |
| 29-06-2010 | 3ª | | |
| 30-06-2010 | 4ª | | |
| 01-07-2010 | 5ª | | EYOC 2010 - Soria, Espanha |
| 02-07-2010 | 6ª | | EYOC 2010 - Soria, Espanha |
| 03-07-2010 | S | | EYOC 2010 - Soria, Espanha |
| 04-07-2010 | D | | EYOC 2010 - Soria, Espanha |
| 05-07-2010 | 2ª | | JWOC 2010 - Aalborg, Dinamarca |
| 06-07-2010 | 3ª | | JWOC 2010 - Aalborg, Dinamarca |
| 07-07-2010 | 4ª | | JWOC 2010 - Aalborg, Dinamarca |
| 08-07-2010 | 5ª | | JWOC 2010 - Aalborg, Dinamarca |
| 09-07-2010 | 6ª | | JWOC 2010 - Aalborg, Dinamarca MTB WOC |
| 10-07-2010 | S | | JWOC 2010 - Aalborg, Dinamarca MTB WOC |
| 11-07-2010 | D | | JWOC 2010 - Aalborg, Dinamarca MTB WOC |
| 12-07-2010 | 2ª | | MTB WOC - Montalegre, Portugal |
| 13-07-2010 | 3ª | | MTB WOC - Montalegre, Portugal |
| 14-07-2010 | 4ª | | MTB WOC - Montalegre, Portugal |
| 15-07-2010 | 5ª | | MTB WOC - Montalegre, Portugal |
| 16-07-2010 | 6ª | OriAlentejo COALA Santo André | MTB WOC - Montalegre, Portugal |
| 17-07-2010 | S | ORINGEN 2010 - Suécia | MTB WOC - Montalegre, Portugal |
| 07-08-2010 | S | | WOC - Trondheim, Noruega |
| 08-08-2010 | D | WOC TOUR 2010 - Noruega | WOC - Trondheim, Noruega |
| 09-08-2010 | 2ª | | WOC - Trondheim, Noruega |
| 10-08-2010 | 3ª | | WOC - Trondheim, Noruega |
| 11-08-2010 | 4ª | | WOC - Trondheim, Noruega |
| 12-08-2010 | 5ª | | WOC - Trondheim, Noruega |
| 13-08-2010 | 6ª | | WOC - Trondheim, Noruega |
| 14-08-2010 | S | | WOC - Trondheim, Noruega |
| 15-08-2010 | D | | WOC - Trondheim, Noruega |
| 23-08-2010 | 2ª | PO Summer - OriMarão | |
| 24-08-2010 | 3ª | PO Summer - OriMarão | |
| 25-08-2010 | 4ª | PO Summer - OriMarão | |
| 26-08-2010 | 5ª | PO Summer - OriMarão | |
| 27-08-2010 | 6ª | PO Summer - OriMarão | |
| 28-08-2010 | S | PO Summer - OriMarão TP | |
| 29-08-2010 | D | PO Summer - OriMarão TP | |
| 25-09-2010 | S | Taça dos Países Latinos - COC | |
| 26-09-2010 | D | Taça dos Países Latinos - COC | |
| 16-10-2010 | S | Prova FEDO - TP - Córdova | |
| 17-10-2010 | D | Prova FEDO - TP - Córdova | |
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